Alice Mogensen Yoga

Alice Mogensen Yoga                                                               



Velkommen til Yogaholic










Mit navn er Alice Mogensen. Jeg er fra 1958 og har dyrket yoga siden midten af ’80erne.

Jeg er uddannet hos Dansk Yoga i 2011.


Uddannelsen hos Dansk Yoga er en 2-årig uddannelse med over 600 timers undervisning. Uddannelsen dækker bl.a. analyse af klassiske yogastillinger, anatomi, yogafilosofi, meditation og grundig indlæring af alternativer ved fysiske begrænsninger, så der kan undervises sideløbende i forskellige niveauer. En stor del af undervisningen er tematiseret omkring f.eks. yoga og graviditet, børneyoga, yoga og gigtsygdomme.


I 2015 er jeg certificeret yin yoga lærer fra Sattva Yoga.




Jeg kalder mit yogastudio Yogaholic, og det ligger på 1. salen i min private bolig,

der ligger på Svanholmvej 7 i Vallensbæk Strand.


Du kan her dyrke hatha yoga og deltage i workshops med yin yoga, restorativ yoga eller i kortere detoxforløb.


Detoxforløbene afholdes som urban retreats, hvor du over en

forlænget weekend kommer og deltager i yogaundervisningen,

men tilbringer resten af tiden hjemme.


Yogaholic er for dig, hvad enten du er nybegynder eller øvet.

Uanset dit udgangspunkt vil du opleve, at yogaen både kan

være blid og alligevel kraftfuld, måske endda udfordrende.

Gennem asana - de fysiske øvelser, pranayama - åndedræts-

øvelser, afspænding og meditation vil du opleve at være tættere

på dig selv efter yogaen.


Her er plads til 8 personer, så du kan være sikker på, at der er

tid til og fokus på dine behov og eventuelle udfordringer.


I lokalet er der yogamåtter, tæpper og andet tilbehør.