Kreta juni 2019

Yogaholic.dk

v/Alice Mogensen                                                           





Yogaferie på Kreta

8. - 15. juni 2019






Vi bor på Krea Apartments, hvor vi også vil dyrke yoga og opholde os meget af tiden. Kera ligger midt mellem Almerida og Kalives direkte ud til havet på nordkysten af Kreta, 35-40 km fra Chania. Se dejlige billeder fra stedet her:(www.kera.gr). Her er ingen forstyrrende naboer og ingen musik ved poolen. Kun lutter ro, afslapning og ren nydelse.


Kalives er en hyggelig, lokal by, hvor du fint kan klare alle dine indkøb. Stranden er fin, og der

er mange restauranter. Ligger ca. 2,5 km. fra Kera.


Almerida er meget lille og meget mere turistpræget. Der er gode strande og masser af

restauranter. Ligger også ca. 2,5 km fra Kera.


YOGA

Vi begynder dagen med yoga. Solhilsner, klassisk hatha yoga, pranayama og meditation. Inden aftensmad rundes dagen af med yoga igen. Yogaen tilpasses temperaturen, og hvad dagen ellers bringer. Om eftermiddagen vil yogaen veksle mellem klassisk, blid hatha yoga og yin yoga.


Hverken yogaen eller meditationen kræver særlige forudsætninger.


STILLETURE

Vi vil vandre de fleste af dagene. Turene vil variere i længde mellem ca. 6 til 12 km. Vi vil gå stilleture. Det betyder, at når vi vandrer langs havet og på stier, vil vi gå i stilhed. Når vi går på asfalt og i pauserne, snakker vi på livet løs. Når du vandrer i stilhed, kan du lettere finde ind til din indre ro. Du kan lade tankerne vandre. Du får tid og ro til at se fugle, himlen, bjergene, havet, til at høre vinden, bølgerne, kalkuner og geder. Du vil lettere kunne glide ind i en følelese af samhørighed med dine omgivelser, og når tankerne vandrer, falder de måske lige pludselig på plads?


Alle aktiviteter er tilbud, så du vælger selv, om du vil deltage eller springe over. Bare husk at

melde fra. Vandring og yoga er på eget ansvar.


PRIS

Prisen er 5.300 kr. for overnatning i enkeltsenge i delt dobbeltværelse i 2 eller 3 værelses lejlighed. Depositum er 1.000 kr. og betales ved tilmelding. Restbeløbet betales senest den 30. april 2019.  Tilmelding er bindende, men du kan overdrage din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Jeg sender en deltagerliste ud ca. en måned før turen.


INKLUDERET I PRISEN ER

7 overnatninger i lejligheder

7 x morgenmad og madpakke til vandreturene

Let måltid med vin på ankomstdagen

3 x aftensmad

Transfer x 2, såfremt du booker det anviste fly

5 x gå-/vandreture

Yoga morgen og eftermiddag bortset fra afrejsedag og dag for sightseeing i Chania

Sightseeingtur til Chania


IKKE INKLUDERET ER

Flybillet. Du skal selv købe flybilletten. Jeg sender info om flynummer senere.

Drikkevarer

Måltider, der ikke indtages på Kera


DEPOSITUM 1000 kr.

For at sikre dig en plads, skriv til mig. Så sender jeg betalingsoplysninger. Når du har betalt og

betalingen er registreret, vil du modtage en bekræftelse på, at du nu er med som deltager på

Kera 2019.

Når du betaler, så husk at skrive: Kera19 og dit navn.

Din tilmelding er bindende, men i tilfælde af at jeg aflyser turen, får du selvfølgelig


dine penge retur.


INTERESSERET?

Så tøv ikke for længe...

Skriv til alice.mogensen@yogaholic.dk